돌 지난 아기 우유 먹이기 총정리(feat.분유, 멸균우유, 킨더밀쉬, 저지방우유)

돌 지난 아기에게 우유를 먹이는 것에 대해 찾아보는 부모님들이 많습니다. 돌이 지났는데, 어떤 우유를 먹여야 하나? 어린이 우유, 킨더밀쉬, 멸균우유 등등을 고민하십니다. 오늘은 돌 이후 아기들에게 적합한 우유에 대해 알아보겠습니다.

 

모유를 먹는 아기

우선 모유를 먹는 아기는

두돌까지 모유를 계속 먹이는 것이 좋습니다.

 

 

돌 이후 하루에 모유를 2~3번 

먹는 아기라면,

우유를 따로 먹일 필요는 없습니다.

 

모유를 그보다 적게 먹는 아기라면

돌 전 혼합수유를 하듯 부족한 양만큼

우유를 보충해서 먹이면 됩니다.

 

분유를 먹는 아기

분유를 먹는 아기라면 돌 이후

분유를 우유로 바꾸어 먹이시면 됩니다.

 

분유를 바로 끊고 우유를 먹이는 것보다

우유를 늘리면서 그 양만큼 분유를

줄이는 방법으로 서서히 교체하는 것이

좋습니다.

 

 

분유를 끊고 바로 우유를 먹이면

입을 닫고 우유를 안먹으려고 하기 때문에

부모님이 고생할 수 있습니다.

 

돌 이후 분유섭취 될까?

돌 이후에도 우유 대신 분유를 먹이려고

생각하시는 부모님들이 있습니다.

 

기본적으로 분유는 돌까지 먹이는 것으로

생각하시고, 늦어도 14개월까지는

우유로 바꾸시는 것을 권장드립니다.

 

이때 가공식품보다 신선음식인

생우유를 먹이시는 것이 좋습니다.

 

킨더밀쉬가 더 좋나요?

우유대신 여러가지 영양소가 더 첨가된

킨더밀쉬를 고려하시는 부모님들도 있습니다.

 

 

이런 여러가지 영양소가 첨가된 것이

돌 지난 아기들에게 꼭 필요한 것이 아닙니다.

 

우유에 없는 영양소들은 킨더밀쉬보다

밥, 반찬, 간식으로 먹이는 것이 가장 좋습니다.

 

킨더밀쉬로 영양분을 다 섭취하게 되면

밥을 잘 안먹게 될 수 있으며

아이의 식습관 형성에 안좋은 영향을

미칠 수 있습니다.

 

멸균우유를 먹일까?

앞서 말했듯이 아이에게 먹이는 우유는

가공되지 않은 생우유를 먹이는 것이 

가장 좋습니다. 

 

다만, 멸균우유는 냉장고 보관이 필요 없기 때문에

외출시 같은 냉장보관이 어려운 특정 상황에서

먹이는 용도로 사용하는 것은 괜찮습니다.

 

저지방 우유 vs 무지방 우유

두돌 이전의 아기에게는 생우유,

두돌 이후의 아기에게는 저지방이나

무지방우유를 먹이는 것이 권장됩니다.

 

 

두돌 이전에는 저지방우유를

먹이지 않는 것이 권장되지만

아기의 몸무게가 너무 빨리 늘어나는 경우

두돌 이전의 아기에게도 저지방 우유를

먹일 수 있는데, 이는 소아과 의사와

상의하에 결정하시는 것이 좋습니다.

 

생우유 권장섭취량

돌 이후 하루 400~500cc

몸무게가 정상이면 조금 더 먹어도 됩니다.

 

두세돌에도 하루 400~500cc의

생우유를 먹이면 됩니다.

이때는 두세돌 이후이기 때문에

저지방이나 무지방 우유로 먹이는 것이 기본입니다.

 

우유병 사용

우유병 사용은 돌 전까지만 사용하는 것이 권장됩니다.

그렇다고 하루아침에 우유병을 끊으면 안되고,

서서히 아이가 적응할 수 있도록 끊는것이 좋습니다.

 

생후 6개월부터 컵사용 연습을 미리 시켜

돌 전후가 되었을 때 우유병을 자연스럽게

끊을 수 있도록 도와주시면 됩니다.